Feldenkreaisova metoda
Vlastní dlouhodobé potíže související se zraněním kolene přivedly zakladatele této metody a význačného fyzika Moshe Feldenkraise k zamyšlení se nad problematikou pohybu a možnostmi přeučení navyklého způsobu vykonávání pohybu. Zajímal se o aspekty biomechanické a gravitační, ale i neurofyziologické a psychologické. Metoda se rozšířila po celém světě právě pro její podstatu, která tkví v postupném zdokonalování pohybových dovedností. Při jejím provádění zaměřujeme pozornost k našemu tělu a intenzivněji vnímáme, jakým způsobem provádíme jednotlivé pohyby. Za pomoci terapeuta pak zkoušíme varianty pohybů. Jedná se o terapii, která se více podobá hře než rigidní metodice, přesto právě ona hravost a lehkost s jakou člověk přijímá tento způsob terapie, zaručuje vysokou úspěšnost léčby.
Metoda je vhodná pro lidi bolestmi páteře i po lidi s problémy po úrazu končetin, ale i pro lidi sportovně aktivní, toužící po zlepšené koordinace a vytrvalosti.
Knihy, ve kterých shrnul své poznatky, jsou přeložené i do češtiny.
